الانظمه الغذائيه والرجيم

أفضل 9 مصادر غذائية لحرق الدهون وإنقاص وزنِك الزائ...

الطريقة الناجحة والصحيحة لإنقاص وزنك الزائد من خلال اتباعك نظاما غذائيا وخطة صارمة وتدريبات رياضية، ولكنها بلا شك سوف تستغرق وقتا طويلا، وللحصول على نتيجة ملموسة هناك بعض الطرق التى تساعدك فى إنقاص وزنك بشكل أسرع، وهى من...

تفاصيل أكثر

جنين القمح: النبتة السحرية و فوائدها

جنين القمح: النبتة السحرية و فوائدها ربما سمعتِ من أحد أقاربك، أو قرأتِ مصطلح “جنين القمح” أثناء بحثك عن طرق لتحسين عملية الهضم أو لتقوية الشعر أو للتخسيس، أليس كذلك؟ أولاً- ما هو جنين القمح: جنين القمح هو...

تفاصيل أكثر

عقلك يلعب دور هام في نجاح الرجيم: اعرفي السر

عقلك يلعب دور هام في نجاح الرجيم: اعرفي السر معظم النساء يلجأن إلى حميات غذائية قاسية ليتمكنّ من العودة إلى أوزانهن القديمة، ولكن مع الأسف معظمهن يشتكين أن الحمية الغذائية لم تعد تعمل على النحو المطلوب، هل فكرتِ...

تفاصيل أكثر

بالفيديو | تعرف على «الخلطة السحرية» للتخلص من دهو...

[mom_video type=”youtube” id=”krGOarwSZx0″] بالفيديو | تعرف على «الخلطة السحرية» للتخلص من دهون الجسم أوضح احد العطار، أن الخلطة السحرية للوصول إلي الوزن المثالي في 15 يوما مكونة من (المرمرية، شاى أخضر، قرفة، الجنزبيل، الفوقس الحويصلى، الراوند، الشمر، عشبة...

تفاصيل أكثر

رجيم الموز والحليب

رجيم الموز والحليب يتخوف أصحاب الوزن الزائد من فكرة القيام بأنظمة غذائية قاسية، بمعنى تحديد وجبات معينة بكميات معينة، مما يجعلهم يملون سريعا من اتباع هذه الأنظمة حتى إذا كانت متنوعة، لذلك يفضل اتباع بعض الأنظمة التى قد...

تفاصيل أكثر

نصائح لتجنب زيادة الوزن في موسم الأعياد

  نصائح لتجنب زيادة الوزن في موسم الأعياد قد تتعرضين خلال فترة الأعياد لتناول الأطباق الكثيرة والمتنوعة، وبالتالي قد تتعرضين لزيادة في الوزن غير مرغوب فيها. لذلك إليكي بعض النصائح التي يجب أن تتبعينها لكي تحافظين على وزنك...

تفاصيل أكثر

أفلام هي الأكثر حصولًا على جوائز الأوسكار في التاريخ، وبعضها  حقق أرقام قياسية قد يصعب تحطيمها في المستقبل القريب.

ساهمت ساعة أبل الذكية “أبل ووتش” في إنقاذ حياة فتى أميركي يبلغ من العمر 17 عاما، بعدما رصدت زيادة “غير طبيعية” في معدل دقات قلبه،...

صور عقد قران علي ربيع بحضور محمد ...

صور عقد قران علي ربيع بحضور محمد إمام ودنيا سمير...

  • 27 سبتمبر 2015
  • 0

بين أداء فريضة الحج والصلاة: هكذا...

مريم فخر الدين سامية جمال بملابس الإحرام الفنان محمد أبو...

  • 26 سبتمبر 2015
  • 0

صور جديدة للنجمة ساندى

اجدد صور ساندى , احدت صور للفنانة ساندى اجدد صور...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

أسرع وأفضل طريقة لشد وتجميل الصدر

  طريقة سريعة لشد الصدر المترهل حبيت افيدكم! فى مشكله...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

أحدث طريقة لتكبير المؤخرة

  ليس الجمال مسألة حجم أو وزن، بل مسألة “توزيع”،...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

خلطات طبيعية للحصول على وجه مشرق

  الوصفة الأولى: البيض والعسل لتبييض الوجه هو قناع للوجه،...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

كارلا هاو صاحبة الفضيحة الجنسية م...

بعد ان انتشرت شهرتها وزاع صيتها بعد فضيحتها مع المطرب...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

صوفيا فيرجارا تتمنى لو كان صدرها ...

لم تكتف الممثلة الحسناء صوفيا فيرجارا بإطلالتها المثيرة فقط على...

  • 27 أبريل 2015
  • 0

كوكو اوستن تكسر الرقم القياسى وتر...

استطاعت نجمة المجتمع الاميركي كوكو اوستن زوجة الفنانة آيس تي...

  • 27 أبريل 2015
  • 0
Loading...


ادخل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك

برجاء التأكد من صحة البيانات المدخلة بالموقع لضمان تأكيد عملية الدخول

تسجيل عضوية جديدة

برجاء ملىء البيانات التالية لتتمتعى بالإنضمام لشبكة سيدتى

مطلوب

مطلوب